כל מה שאני צריכה לדעת על יזמות למדתי מהיוגה ~ שיעור רביעי

אימוץ ערכים מהיוגה , חלק ב - על אומץ ואי היאחזות

בהתמדה יחד עם גמישות ואומץ מתרחשת התפתחות.

ביזמות כמו ביוגה יש תנועה מתמדת,

ה

רצון להמשיך לצמוח

ובוא בזמן , לתחזק שגרה.

*

למה אומץ?

בתרגול הפיזי גיליתי שחלק מהתנוחות דורשות ממני אומץ ( לדוגמא לעמוד על הידיים ) ורק כשאני מסכימה לשחרר את הפחד זה קורה,

"ההצלחה" מגיעה כשאנחנו מתרגלים באומץ ומרפים מהפחד.

*

יש עיקרון ביוגה הנקרא אי היאחזות (אפריגרהה - בסנסקריט)

ערך זה עומד גם בבסיס הבודהיזם, הגורס כי מקור הסבל בעולם הינו היאחזות, היצמדות והשתוקקות.

הפתרון הוא להרפות אחיזה ולחיות בהבנה שאין דבר, אדם או רעיון השייכים לנו.

*

הנטייה האנושית שלנו היא להיצמד, לחפצים, לאנשים למקומות ולרעיונות.

קשה לנו לשחרר גם כשהם כבר לא משרתים אותנו.

אנו מתפתים לשמר את הקיים והמוכר, כשלמעשה, זהו רק שלב ביניים, אבן דרך.

*

בתרגול הפיזי על המזרון יש לי הזדמנות לתרגל את הגמישות שבהיאחזות על מנת שאוכל ליישם אותה בחיים.

על המזרון לעיתים אני פוגשת תנוחה שאינה מתאימה לי יותר ועלי למצוא וריאציה אחרת או אולי אפילו לשחרר אותה לגמרי.

*

אני משתנה כל הזמן. המציאות משתנה, וכך גם החברה שלי.

במחקר ופיתוח האתגרים לא מפסיקים להגיע, אני לומדת להיות גמישה לשינויים ולאילוצים של זמן ותקציב.

כדי לאפשר לשינוי לקרות וליצירתיות להמשך להגיע אני מקפידה לא להתאהב ברעיונות שלי ושל הצוות, לומדת להרפות כשצריך מעמדה כדי לפנות מקום לאחרת , מקשיבה לשוק לשותף וללקוחות ומאפשרת לתוכנית העסקית להיות בתנועה מתמדת.

*

שינוי הוא חלק טבעי מהחיים,

על מנת להתפתח, אנו מוכרחים להתגמש עם כל אירוע חדש הנכנס לחיינו,

להיות פחות נוקשים ולראות את החופש שבהזדמנויות.

*

בזמן האחרון אני שמה לב לתנועה המתרחשת בי , עולם הפנאי מחלחל לתוך העיסוק המקצועי

ועל המזרון הגוף מבקשה תנועה אחרת, מקווים ישרים ואשטנגיסטים לתנועה מעגלית וספירלית.

מרפה בעדינות ובהודיה מזהויות שמבקשות להמשיך הלאה,

ונשארת באומץ ובענווה תלמידה של החיים.

*

"יוגה אינה מתעסקת בצורת הגוף שלנו אלא בצורת חיינו, ליוגה לא חשוב איפה היינו ומה חווינו בעבר, אלא לאדם שאנו הופכים להיות."~ אעדיל פאלקיבלה