כל יום תעשי משהו שמחבר אותך לעצמך

נגמרו החגים.

אני אומנם כבר שנים עצמאית אבל אוהבת מסגרות.

שגרה בטוחה

מוצאת שקל לי לנוע בהן,

כמו בספירות של אשטנגה.

מהצד הן נראות קשוחות.

אבל הצמצום מביא לנדיבות,

וגבולות מאפשרות התרחבות

ויציבות.

הקרקע מאפשרת לי לעוף

לצמוח, כי יש לי לאן לחזור

וגם אפשר פשוט להיות.

ריטואלים, הם טקסים קטנים

מדיטציה, קפה של הבוקר או טיול של שקיעה

שמאפשרים לי כל יום גם אם הלכתי לאיבוד לרגע

למצוא את הדרך חזרה אל עצמי.

כל יום תעשי משהו שמחבר אותך לעצמך

נגמרו החגים

בואו נעשה פה שנה טובה 🐚